Personal Training

Was im Fitness-Studio funktioniert, funktioniert für unser Gehirn auch! Ich leite Sie beim Lernen und #besserwerden an. Gezielt, mit System und auf Ihre Anforderungen hin optimiert.

Warum Personal Training?

Wissen war noch nie so zugänglich, wie jetzt. Aber Wissen alleine reicht oft nicht aus. Genauso wie Fitnessgeräte alleine noch kein Garant für mehr Fitness sind.

Wer gezielt an sich arbeitet und in sich investiert, entscheidet sich für einen personal trainer.

Einerseits sind wir soziale Wesen, die selten alleine zu Höchstleistungen kommen. Andererseits können Sie viele Abkürzungen nehmen, wenn Sie nicht alle Fehler erst selbst machen bzw. sich das Wissen rund ums nachhaltige Lernen erst erarbeiten müssen.

Daher schaue ich mir Ihre Ist-Situation genau an und wir besprechen, was Sie mit der neu gewonnenen Expertise erreichen wollen. Wir erstellen einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan. Ihre Fortschritte evaluieren wir regelmäßig gemeinsam um gegebenenfalls nachzujustieren.
Dabei liegt mein Fokus auf einer dauerhaften Verankerung des „Besserwerdens“ in Ihrem Alltag.

Profitieren Sie von meinen Erfahrungen und meinem Wissen um Ihr Ziel nachhaltig zu erreichen.

Ihren eigenen Lernprozess mit meiner Unterstützung aus der Metaebene betrachten, daraus Schlüsse über Stolpersteine bei der Anwendung des Gelernten ziehen, um diese aus dem Weg zu räumen.

So wird auch der Lernweg reflektiert und der Lernfortschritt nachhaltig ins Rollen gebracht.

Dadurch kommen Sie ins Tun und setzen das neu erworbene Wissen in Ihrer Praxis um.

Personal Training

Gezielt lernen und schneller Ihr Ziel erreichen